Equilibrio entre la vida laboral y la nocturna

Uno de cada cuatro canadienses empleados trabaja por turnos, y uno de cada cinco lo hace por la noche, según la Federación de Salud y Seguridad de los Trabajadores de Ontario. Los bomberos, los auxiliares de vuelo y los trabajadores de fábricas son sólo algunos de los profesionales que trabajan en los llamados “turnos de trabajo” o “turnos de noche”. Los turnos nocturnos existen para salvar y proteger vidas, pero también en respuesta al deseo de un acceso a los servicios 24 horas al día y 7 días a la semana en nuestra sociedad.

Con este estilo operativo de veinticuatro horas, muchas empresas necesitan talento para estar disponibles para el cliente, cada vez más exigente y orientado al mundo entero. Esto puede suponer una oportunidad para usted. Y, a pesar de la connotación potencialmente negativa, hay algunas grandes oportunidades que pueden estar al alcance de la mano si decide desempeñar un papel que le mantenga despierto cuando muchos están dormidos.

Así que, antes de rechazar la próxima oferta de empleo que diga “turno de noche”, he aquí cuatro razones por las que puede merecer la pena considerar una carrera y desarrollar sus habilidades en un puesto nocturno, incluso si su trabajo se realiza en horas atípicas.

Noche en el trabajo | Mezcla de música chill instrumental

Hoy en día, las personas que trabajan de noche son muy populares en muchas empresas. Este fenómeno tiene varias ventajas y desventajas. La ventaja del trabajo nocturno es que la gente puede ganar más dinero y ayudar a la empresa a aumentar sus beneficios. Sin embargo, hay varias desventajas: es muy perjudicial para la salud y no tienen más tiempo para los amigos y la familia.

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Por un lado, trabajar de noche ayuda a ganar más dinero. Como la carga de trabajo es muy grande, algunas personas tienen que trabajar de noche. Las horas extra se pagan más de lo normal. Por lo tanto, muchas personas que tienen un trabajador también el trabajo voluntario horas extras para ganar más dinero para cubrir los gastos para su vida, como una casa de alquiler, los gastos de los costos, Internet, y así sucesivamente,… Gracias a los trabajadores que trabajan casas extra, la empresa aumenta su beneficio porque el producto será producido mucho, la empresa puede responder a las necesidades de los clientes que conducen a hacer la productividad se mejorará significativamente.

Por otro lado, trabajar de noche hace que la salud de los trabajadores sea muy perjudicial. Debido al trabajo constante durante muchas horas, el trabajador se sentirá cansado y estresado. Se enferman fácilmente y no pueden seguir trabajando. Por ejemplo, el año pasado, cuando era un trabajador, trabajé en el departamento de fabricación, tengo que trabajar constantemente 12 horas en una semana, estaba muy presionado y después me enfermé y tuve que dar de baja por enfermedad. Además, la desventaja del trabajo en el turno de noche es que la gente no tiene más tiempo para los amigos y la familia porque tienen que levantarse temprano para trabajar y volver tarde a casa, por lo que no pueden relacionarse con otras personas. Eso les hace sentirse solos e insensibles.

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La rutina de la mañana después de trabajar en el turno de noche con los niños

Han pasado dos años desde que su prometida, Laurel, fue brutalmente asesinada. Dos años de dolor y soledad. En esta calurosa noche de verano, por fin va a tener una cita a ciegas, su primera cita desde la muerte de Laurel. No busca el amor, sólo tantear el terreno para ver si es posible volver a vivir una vida normal. Sólo pensar en ello le hace las rodillas más largas.

Marlene Frost es una mujer hermosa. Es cálida y divertida, con una sonrisa a juego. Después de los primeros minutos incómodos, Joe empieza a pensar que no es tan mala idea después de todo. De hecho, puede que esta cita a ciegas se convierta en una de las mejores cosas que le han pasado.

No podría estar más equivocado. Porque de alguna manera, por razones que Joe apenas puede entender, esta noche marcará el comienzo de una nueva pesadilla. Una pesadilla que lo llevará al hombre sin rostro en las sombras, y a la más terrible realización de todo….

“Mientras que la serie McKnight ha sido alabada por su localización claramente delineada, el desarrollo de los personajes y los apasionantes giros de la trama, Joe Trumbull parece pasivo, lleno de autocompasión, y no es probable que aparezca en un segundo volumen. Aunque los numerosos fans de Hamilton pueden querer leer cualquiera de sus libros, los que sean nuevos en su obra deberían empezar por uno de la serie.” – Library Journal.

Un médico real reacciona a EL TURNO DE NOCHE | Drama médico

Los investigadores examinaron los datos de casi 6.350 adultos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición. Los participantes respondieron a preguntas sobre la duración y la calidad de su sueño, los trastornos del sueño y el “deterioro de las actividades de la vida diaria relacionadas con el sueño”. También tenían que identificar si su turno de trabajo era diurno (entre las 6 y las 18 horas), vespertino (entre las 16 y la medianoche), nocturno (entre las 19 y las 8 horas), rotativo o de otro tipo.

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Tras ajustar factores como las largas jornadas de trabajo y los rasgos sociodemográficos, los resultados mostraron que el 61,8 por ciento de los trabajadores del turno de noche dormían menos de siete horas, en comparación con el 35,9 por ciento de los trabajadores diurnos. La Fundación Nacional del Sueño recomienda que los adultos duerman entre siete y nueve horas cada noche.

“Especialmente a la luz del probable aumento de los horarios de trabajo no tradicionales, deberían adoptarse estrategias y políticas de prevención basadas en el trabajo para mejorar la cantidad y la calidad del sueño entre los trabajadores”, escribió el Dr. Geoffrey Calvert, autor del estudio y epidemiólogo médico principal de la División de Vigilancia, Evaluaciones de Peligros y Estudios de Campo del NIOSH, en una entrada del blog del 5 de octubre.

Por Ricardo Piñero

Hola mundo, soy Ricardo Piñero. En mi blog encontrarás diversas noticias de actualidad.