Me caí sobre el cuello

La tortícolis es una enfermedad en la que una articulación o un disco se lesionan y no se puede mover el cuello. A veces la cabeza está doblada o girada un poco hacia un lado. Y a veces está recta pero apenas puede moverse en ninguna dirección. Este tipo de problema suele estar causado por una lesión de disco. El latigazo cervical puede causar esta afección o puede aparecer por dormir de forma incómoda.

La columna vertebral está destinada a moverse mucho, especialmente el cuello. Esto es para poder mirar rápidamente alrededor, por encima y por debajo. Cuando la columna vertebral no puede moverse sin un dolor intenso, es un signo de un problema tanto articular como nervioso. El nervio puede estar pellizcado o comprimido, estirado o irritado por las sustancias químicas de la inflamación/hinchazón. Para proteger el nervio, el cuerpo lo entablilla con un espasmo muscular. Esto le impide mover la cabeza.

Si la lesión de la articulación se reduce, al alinear los huesos de la columna vertebral, la cicatrización y el tejido cicatrizado estabilizarán la zona en la alineación. Si la articulación se deja fuera de la alineación o es hipermóvil, esto puede conducir a una futura degeneración. Para conseguir que la articulación se mueva y vuelva a funcionar con normalidad, es necesario tener movimiento mediante el ajuste de la articulación, y ejercicios para mantenerla activada.

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Tratamiento de la tortícolis

La tortícolis suele causar dolor en un lado del cuello. Es posible que sienta dolor en el centro del cuello y en los hombros y la cabeza. Su cuello puede estar muy sensible y si intenta masajear la zona, para proporcionarle algún alivio, es posible que los músculos del cuello sufran espasmos. También es posible que le resulte difícil enderezar el cuello o girar la cabeza de una manera determinada.

Por lo general, no hay más tratamiento para la tortícolis que una compresa de calor, el alivio del dolor y el masaje del cuello. Si un bebé tiene tortícolis, se le puede aconsejar cómo colocarlo durante la alimentación y el sueño y mostrarle cómo mover suavemente la cabeza para favorecer el estiramiento del cuello.

Debe mantenerse activo y mover el cuello con la mayor normalidad posible. No hagas movimientos bruscos durante un día aproximadamente, pero luego intenta seguir con tus rutinas normales y mover la cabeza y el cuello para evitar que se ponga rígido.

Esguince de cuello

El dolor suele extenderse desde el cuello hacia los hombros o la parte superior de la espalda, y a menudo provoca dolores de cabeza. Es posible que el dolor empeore cuando se mantiene la cabeza en una posición durante mucho tiempo, por ejemplo, frente al ordenador.

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Si tienes una lesión cervical, también puedes tener mareos, hormigueo o entumecimiento, debilidad, cambios en la visión o la audición, problemas de concentración o dificultad para tragar. Consulte a su médico si tiene alguno de estos síntomas.

Su médico le examinará y le explicará qué es lo que empeora o mejora el dolor. Si cree que puede haber una causa más grave de su dolor de cuello, puede solicitar pruebas como un análisis de sangre, una radiografía, una tomografía computarizada o una resonancia magnética.

Puede ser útil descansar el cuello al principio, pero no lo hagas durante mucho tiempo. Si no te mueves, los músculos se pondrán más rígidos y el dolor tardará más en desaparecer. Es mejor estirar suavemente los músculos del cuello. Tu médico o fisioterapeuta puede enseñarte a hacerlo de forma suave y segura.

La mejor manera de prevenir el dolor de cuello es mantener la columna vertebral flexible y los músculos fuertes. Para ello, haga ejercicio con regularidad: 30 minutos la mayoría de los días. Asegúrate de hacer muchos descansos a lo largo del día para estirarte.

Esguince de cuello deutsch

Por lo general, las distensiones o esguinces de cuello están causados por una lesión en el cuello. Las lesiones en el cuello pueden producirse por un accidente de tráfico, por un golpe directo que haga que su cabeza salga despedida hacia delante o hacia atrás o por la aplicación de una fuerza sobre la parte superior de la cabeza.

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Su médico evaluará su rango de movimiento, examinará su cuello en busca de anomalías y, cuando sea necesario, realizará una prueba de Spurling para ver si se pueden reproducir los síntomas asociados a la compresión de los nervios.

En los casos más graves, es posible que necesite fisioterapia o tracción cervical. La fisioterapia ayudará a fortalecer la zona lesionada. El fisioterapeuta puede utilizar masajes, ultrasonidos o ejercicios de levantamiento de pesas. La tracción cervical ayudará a estabilizar el cuello durante la curación.

La mayoría de los casos de esguince o distensión de cuello se curan por sí solos con cuidados personales en casa. Si sus síntomas, como el dolor de cuello constante, los espasmos de cuello persistentes y la incapacidad para realizar las actividades cotidianas, no desaparecen en pocos días o se intensifican, llame a su médico para concertar una cita.

Por Ricardo Piñero

Hola mundo, soy Ricardo Piñero. En mi blog encontrarás diversas noticias de actualidad.