Distonía cervical

La tortícolis es una enfermedad en la que una articulación o un disco se lesionan y no se puede mover el cuello. A veces la cabeza está doblada o girada un poco hacia un lado. Y a veces está recta pero apenas puede moverse en ninguna dirección. Este tipo de problema suele estar causado por una lesión de disco. El latigazo cervical puede causar esta afección o puede aparecer por dormir de forma incómoda.

La columna vertebral está destinada a moverse mucho, especialmente el cuello. Esto es para poder mirar rápidamente alrededor, por encima y por debajo. Cuando la columna vertebral no puede moverse sin un dolor intenso, es un signo de un problema tanto articular como nervioso. El nervio puede estar pellizcado o comprimido, estirado o irritado por las sustancias químicas de la inflamación/hinchazón. Para proteger el nervio, el cuerpo lo entablilla con un espasmo muscular. Esto le impide mover la cabeza.

Si la lesión de la articulación se reduce, al alinear los huesos de la columna vertebral, la cicatrización y el tejido cicatrizado estabilizarán la zona en la alineación. Si la articulación se deja fuera de la alineación o es hipermóvil, esto puede conducir a una futura degeneración. Para conseguir que la articulación se mueva y vuelva a funcionar con normalidad, es necesario tener movimiento mediante el ajuste de la articulación, y ejercicios para mantenerla activada.

Tensión de los músculos delanteros del cuello

La tortícolis se caracteriza típicamente por el dolor y la dificultad para mover el cuello, especialmente cuando se intenta girar la cabeza hacia un lado. También puede ir acompañada de dolor de cabeza, dolor de cuello, dolor de hombros y/o dolor de brazos. Para mirar hacia un lado o por encima del hombro, la persona puede tener que girar todo el cuerpo en lugar del cuello rígido.

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La mayoría de las personas están familiarizadas con el dolor y las molestias de la tortícolis, tanto si aparece al despertarse una mañana como si se desarrolla más tarde en el día después de alguna actividad extenuante, como mover muebles. En la mayoría de los casos, el dolor y la rigidez desaparecen de forma natural en una semana. Sin embargo, la forma en que una persona maneja y cuida los síntomas de la tortícolis puede afectar a los niveles de dolor, al tiempo de recuperación y a la probabilidad de que vuelva a aparecer.

La causa más común de la tortícolis es, con mucho, una distensión muscular o un esguince de tejidos blandos. En particular, el músculo elevador de la escápula es susceptible de sufrir lesiones. Situado en la parte posterior y lateral del cuello, el músculo elevador de la escápula conecta la columna cervical del cuello con el hombro. Este músculo está controlado por los nervios cervicales tercero y cuarto (C3, C4).

Qué causa el dolor de cuello

El dolor suele extenderse desde el cuello hacia los hombros o la parte superior de la espalda, y a menudo provoca dolores de cabeza. Es posible que el dolor empeore cuando se mantiene la cabeza en una posición durante mucho tiempo, por ejemplo, frente al ordenador.

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Si tienes una lesión cervical, también puedes tener mareos, hormigueo o entumecimiento, debilidad, cambios en la visión o la audición, problemas de concentración o dificultad para tragar. Consulte a su médico si tiene alguno de estos síntomas.

Su médico le examinará y le explicará qué es lo que empeora o mejora el dolor. Si cree que puede haber una causa más grave de su dolor de cuello, puede solicitar pruebas como un análisis de sangre, una radiografía, una tomografía computarizada o una resonancia magnética.

Puede ser útil descansar el cuello al principio, pero no lo hagas durante mucho tiempo. Si no te mueves, los músculos se pondrán más rígidos y el dolor tardará más en desaparecer. Es mejor estirar suavemente los músculos del cuello. Tu médico o fisioterapeuta puede enseñarte a hacerlo de forma suave y segura.

La mejor manera de prevenir el dolor de cuello es mantener la columna vertebral flexible y los músculos fuertes. Para ello, haga ejercicio con regularidad: 30 minutos la mayoría de los días. Asegúrate de hacer muchos descansos a lo largo del día para estirarte.

Atleta x dolor de cuello

La tortícolis es una afección en la que una articulación o un disco se lesionan y no se puede mover el cuello. A veces la cabeza está doblada o girada un poco hacia un lado. Y a veces está recta pero apenas puede moverse en ninguna dirección. Este tipo de problema suele estar causado por una lesión de disco. El latigazo cervical puede causar esta afección o puede aparecer por dormir de forma incómoda.

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La columna vertebral está destinada a moverse mucho, especialmente el cuello. Esto es para poder mirar rápidamente alrededor, por encima y por debajo. Cuando la columna vertebral no puede moverse sin un dolor intenso, es un signo de un problema tanto articular como nervioso. El nervio puede estar pellizcado o comprimido, estirado o irritado por las sustancias químicas de la inflamación/hinchazón. Para proteger el nervio, el cuerpo lo entablilla con un espasmo muscular. Esto le impide mover la cabeza.

Si la lesión de la articulación se reduce, al alinear los huesos de la columna vertebral, la cicatrización y el tejido cicatrizado estabilizarán la zona en la alineación. Si la articulación se deja fuera de la alineación o es hipermóvil, esto puede conducir a una futura degeneración. Para conseguir que la articulación se mueva y vuelva a funcionar con normalidad, es necesario tener movimiento mediante el ajuste de la articulación, y ejercicios para mantenerla activada.

Por Ricardo Piñero

Hola mundo, soy Ricardo Piñero. En mi blog encontrarás diversas noticias de actualidad.