Talón roto no espíritu yahoo

Sufrí varias fracturas de calcáneo (esencialmente empujando mi talón en el hueso de la pierna) de la caída de escalada. Me operaron el miércoles pasado con algunas placas y tornillos para poner todo en su sitio. Buscando en Internet, me sorprendió la negatividad de las declaraciones con respecto a una recuperación completa (“su pie nunca volverá a ser el mismo”). Me parece ridículo y me preguntaba si hay algunas historias “buenas” sobre la recuperación de la fractura del calcáneo en la comunidad de escaladores. Eve

No te desanimes. Yo me rompí el talón derecho en noviembre de 1985. Fue muy doloroso y la recuperación llevó mucho tiempo. Pero a principios de junio de 1986 hice un viaje de escalada/excursión/canotaje a Norteamérica con mi mujer, planificado y reservado de antemano.

Escalamos en Yosemite -incluyendo el East Buttress de Middle Cathedral-, en las Rocosas, hicimos la cresta noreste de Bugaboo Spire, escalamos en Squamish, escalamos Outer Space en Leavenworth e hicimos plods de nieve en los Enchantments.

El talón me dolía mucho y continuó así durante algunos años. Un viejo y desaliñado cirujano ortopédico me dijo que tendría que fusionar el tobillo y que tendría suerte si caminaba en diez años.

La vida después de una fractura de estrés del calcáneo

Estaba en mis crossmax 10.0 y mi talón izquierdo acaba de estallar por completo. Estoy 2 semanas después de la operación y me preguntaba si alguien había pasado por esto. Supongo que los trozos de hueso estaban bien alrededor del sub talar y el cartílago no parecía dañado. Esta es una lesión dura.

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Hace años, me caí unos 35 pies a los pisos en un salto en winter park saliendo de un giro e intentando un screamin :tdo13: . Lo vi venir y me largué. Me rompí tres costillas y la mano pero no fue ni de lejos tan doloroso como todo este calvario.

Mrs Roo04-14-2005, 12:33 PMHe visto este tipo de lesiones (en mi oscuro y lejano pasado de fisioterapeuta), normalmente gente que salta por las ventanas (cómo me gustan los ladrones de Londres y los pacientes psiquiátricos). Supongo que no soportas peso. El calcáneo es un hueso grande y grueso, por lo que se inflama más que una fractura de costilla.

cmor08-02-2007, 09:54 PMYo he hecho algo parecido, me rompí un talón y me magullé el otro, desgraciadamente todo lo que puedo decir es que fue muy difícil volver, la recuperación fue lenta, no estuve al 100% durante más de 2 años o así… no lo hagas si puedes

La vida después de una fractura de calcáneo

Hola, me rompí el calcáneo hace muchos años en un accidente de escalada de 50 pies a la cubierta. Tuve que tener un injerto de hueso de mi cadera, ya que era tan malo. Sinceramente, te recuperarás, aunque el proceso puede ser largo debido a los problemas de circulación, etc. Yo escalé mejor y más fuerte después del accidente y sí puedo correr, entre todas las otras disciplinas que hacemos. Te pondrás bien.

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Yo tuve una fx por estrés en el calcáneo en 2012. Estuve con un artilugio de bota bastante terrible durante 4 meses, sobre todo porque la bota era tan incómoda que no la usaba todo lo que necesitaba. Lo rompí a mediados de mayo y volví a “correr” en octubre, con un programa de sofá a 10k. Pude hacer un IM en junio de 2013 sin problemas. Lo que realmente saqué de toda la experiencia fue que mi forma de correr era terrible. Hacía un extraño balanceo pendular con mi pierna mientras corría. Esto hizo que mi pantorrilla y la fascia plantar trabajaran horas extras, hasta el punto de que se tensaron tanto que literalmente separaron el hueso del talón. Me di cuenta de que no estaba disparando mis glúteos en absoluto, hice una tonelada de rehabilitación y trabajo de forma, y ahora estoy mejor que nunca.

Informe de accidente de escalada

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Así que me rompí el talón en 12 pedazos y tengo 15 tornillos, 3 cables y 40 grapas que lo mantienen unido. He investigado mucho, pero no he encontrado ningún caso de fractura de talón en esquiadores o snowboarders. Creo que es una lesión similar a la de Tanner Hall en Chads, pero obviamente menos grave y sólo estoy adivinando porque no pude encontrar la radiografía de Tanner. Básicamente me pregunto si alguien más ha tenido esta lesión y fue capaz de esquiar de nuevo. Mi cirujano dijo y cito “Usted probablemente será capaz de caminar de nuevo con algunas complicaciones menores a moderadas” Tuve una cirugía de 4 horas y será sin peso durante 3 meses mínimo. Después de que su va a ser vigorosa PT y estoy realmente deseando que. Me doy cuenta de que el esquí es el peor deporte para volver a después de esta lesión, otro gran impacto de la parte inferior podría tirar de los tornillos y mi calcáneo se derrumba. Si alguien ha tenido esto o una lesión similar Im sólo tratando de averiguar dónde ir desde aquí.

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Por Ricardo Piñero

Hola mundo, soy Ricardo Piñero. En mi blog encontrarás diversas noticias de actualidad.