Estrategias de extracción de leche Expresión manual

Si crees que la leche materna es la mejor opción alimentaria para tu hijo, pero no puedes darle el pecho o no quieres hacerlo, ahí es donde entra en juego la extracción manual. No hay ningún problema en extraer la leche materna y dársela al bebé en un biberón.

Si has decidido alimentar a tu bebé con leche materna extraída y con preparados para lactantes, ¡es estupendo! Cualquier cantidad de leche materna que puedas dar a tu bebé es beneficiosa. Puedes extraerte leche para algunas tomas y darle leche de fórmula para otras. O puedes darle tanto leche materna como de fórmula en la misma toma.

Si le das primero la leche materna, te asegurarás de que tu hijo reciba toda tu leche. Luego, si el bebé quiere o necesita más, puedes terminar la toma con leche artificial. Si sobra algo, será la leche de fórmula la que tires, no la preciosa leche materna.

La extracción de leche exclusiva también se denomina EPing y lactancia materna. Es cuando te extraes leche a horas regulares a lo largo del día para dar a tu hijo tu leche materna como única fuente de alimentación y nutrición. Tu hijo puede recibir tu leche a través de un biberón, una sonda u otro método de alimentación alternativo.

La lactosa en la leche materna

A muchas madres les resulta difícil extraer la leche al principio y les lleva tiempo aprender a hacerlo. El modo en que te sientas emocional y psicológicamente influirá en tu capacidad de extracción de leche, así que no te preocupes si a veces te resulta difícil. En los primeros días de vida de tu bebé, es muy normal que sólo obtengas unas pocas gotas. En esta etapa, la barriga del bebé es muy pequeña y no necesita una gran cantidad.Al amamantar, la leche empieza a fluir por:Esto se conoce como el reflejo de bajada. Cuando te extraes la leche, no tienes este reflejo, por lo que es posible que necesites una ayuda adicional.Lee sobre la extracción de leche materna para un bebé prematuro o enfermo

Leer más  Juegos para enseñar los numeros

Consejos para la extracciónSi es posible, espera de 4 a 6 semanas antes de empezar a extraer leche para tu bebé. Esto es para permitir que tu suministro de leche se regule perfectamente a lo que tu bebé necesita. A veces, la extracción antes de este tiempo puede provocar un problema de exceso de suministro.Puede que los siguientes consejos te resulten útiles cuando te extraigas la leche a mano o con un sacaleches.Encuentra un lugar cómodo para la extracciónSi todavía estás en el hospital, puede que te sientas más relajada con las cortinas de la cama corridas. Si quieres un poco más de intimidad, ponte de espaldas a una ventana o al lugar donde se abren las cortinas de la cama.Si estás en casa con niños mayores, distráelos con una actividad segura que no requiera toda tu atención.Minimiza las distraccionesApaga el teléfono, la televisión y el ordenador portátil.Asegúrate de tener a mano todo lo que necesitas. Conéctate con tu bebéPuede ser útil cerrar los ojos e imaginar que tu bebé se alimenta de tu pecho. Mirar una foto o un vídeo de tu bebé puede ayudarte a relajarte y a conectar con él antes de empezar la extracción. Tener su ropa o manta a mano también puede ayudar.Si es posible, pasen algún tiempo juntos en contacto piel con piel antes de empezar a extraer el pecho.Más información sobre el contacto piel con piel

Leer más  Granitos blanco en el prepucio

Amamantar al bebé

Hasta hace poco, la extracción manual de la leche ha sido una habilidad poco utilizada en nuestra institución. Pero son muchos los beneficios de saber cómo extraer la leche del pecho sin necesidad de utilizar costosos o engorrosos sacaleches. En este vídeo, la Dra. Jane Morton demuestra lo fácil que es enseñar a las madres la extracción manual.

Este material ha sido desarrollado por la doctora Jane Morton y producido únicamente con fines educativos.    Está prohibida su reproducción con fines comerciales.    Se fomenta la utilización de los materiales para mejorar la atención a las mujeres embarazadas y a sus recién nacidos citando debidamente la fuente.

Composición de la leche materna humana

Hay muchas razones por las que las madres se extraen leche materna. Al principio, algunas madres se enfrentan a la separación de su bebé, lo que dificulta que estén disponibles para cada toma. En otros casos, el bebé puede ser incapaz de tomar el pecho inicialmente debido a su prematuridad o a problemas de coordinación del reflejo de succión-deglución-respiración. Las madres también pueden necesitar un sacaleches para aumentar el suministro de leche o, más a menudo, necesitan proporcionarse leche materna extraída al volver al trabajo y permitir cierta flexibilidad en el estilo de vida. En cualquier caso, es esencial conocer los protocolos basados en la evidencia para ayudar a la extracción.

Leer más  Granitos en los pezone

Se recomienda a las madres que se extraen leche que se laven bien las manos con agua y jabón antes de la extracción. La reducción de las bacterias en el momento de la extracción se asocia a la reducción del crecimiento bacteriano durante el almacenamiento. Además de la limpieza de las manos, no se ha demostrado el beneficio de la limpieza del pecho más allá de la higiene diaria. Se ha demostrado que el lavado de las mamas con detergente para la piel no es más eficaz que el agua sola para reducir las bacterias, por lo que sólo se recomiendan las prácticas regulares de higiene de las mamas.

Por Ricardo Piñero

Hola mundo, soy Ricardo Piñero. En mi blog encontrarás diversas noticias de actualidad.